환절기 썸네일형 리스트형 추운 환절기 피부질환.맑은피부 만들고 건강도 1석2조 약초~! ■ 탱자 효능. 저희 어릴땐 집집마다 담벼락대신 탱자나무가 많았는데~~~ 요즘은 콘크리트 담벼락이 많다보니 많은 분들이 탱자라는 열매에 대해서 잘 모르고 계십니다. ♧ 탱자나무의 열매로 둥글며 9월에 노랗게 익는다. 향기가 나며 약으로 쓰는데 즙을 내거나 설탕을 넣고 재워 엑기스를 만들어 먹는다. ♧ 열매는 일반 식품과 건강기능식품의 부원료로 쓸 수 있다. 비타민 C, 칼륨이 풍부하다. ♧ 식중동 치료 효과는 탱자의효능 중 하나입니다. 덜 익은 탱자를 갈아서 말린 '지실'을 섭취하면 음식물의 소화력을 향상시켜주고 체했을 때나 배가 갑갑하고 더부룩함을 없에줍니다. ♧ 탱자를 차로 달여서 섭취하시면 아토피와 같은 피부 질환을 개선하는데 효능이 탁월합니다. ♧ 탱자를 달인 물로 환부를 직접 씻어주시면 피부 질.. 더보기 환절기 꼭 필요한 면역력~!! 약초로 건강챙기세요~!! 🌲면역력을 높이는 약초🌲 인체의 면역계가 튼튼하면 병에 걸리지 않는다는 것은 최근에 밝혀진 우리 몸의 보호기구인 면역학의 상식이다. 고대 우리 민족은 아주 먼 옛날부터 수천 년 동안 산과 들에 널려있는 약이 되는 풀과 나무들을 이용하여 질병을 치료하고 건강하게 생명을 연장하는 데 좋은 작용을 하는 산야초들과 민간에서 전해져 내려와 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 보양식품들을 사용해 왔다. 그중 면역력을 증강시키는 데 도움이 되는 약초 몇 가지를 알아보자. ■ 더덕 효능 ■ 더덕에는 대표적으로 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 특유의 쌉싸름한 맛과 고유의 향이 매우 강하다고 합니다. 특히나 기관지 질환에 좋으며 동맥경화 예방,혈당조절 등 다양한 효능들이 있어 사랑받고 있는 식품 중 하나입니다. 1. 암 예방에 .. 더보기 환절기 추곤증 주범 막힌 혈관을 깨끗히 청소해주는 혈관건강 약초들 🍄영지버섯🍄 피를 맑게 하고 혈액의 흐름이 원활하도록 돕는다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 피 속의 노폐물을 없애 당뇨병에 좋다. 간염, 위염, 위궤양 등 소화기 지병에도 효과가 있다. 🍄영지버섯의 효능과 복용법🍄 )강장보호(腔腸保護) 🍄영지버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다. 산약(산마가루)을 6~8g씩 섞어서 복용하면 효험이 더하고, 냉기운을 예방해주는 효과가 있다. 2)고혈압(高血壓) 🍄영지버섯 3~4g을 1회분 기준으로 생수에 우려내서 그물을 1일 2~3회식 10일 정도 복용한다.주침해서도 복용한다. 산마와 함께 복용한면 냉한 기운을 없애준다고 알려져 오고 있다. 3)기관지염(氣管支炎) 🍄영지버섯 3~4g을 1회분 기준으로 생수에 담가 우.. 더보기 이전 1 다음
